|
Փոխարժեքներ
17 04 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 374.16 |
| EUR | ⚊ | € 440.84 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9012 |
| GBP | ⚊ | £ 506.84 |
| GEL | ⚊ | ₾ 139.07 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Եթե Փաշինյանը ընտրվեց՝ մեծ պատերազմ է լինելու․ հարցում
10 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Մեզ ազգասեր ու լավ բանակցող ղեկավար ա պետք, թե չէ, ամեն ինչը զիջելով, լավ արդյունքի չենք հասնի». հարցում՝ Չարենցավանում
11 ժամ առաջ Հասարակություն
-
ՈւՂԻՂ.«Մեծ քաղաքականություն». էպիզոդ հինգերորդ․ փոդքաստ` Ռոբերտ Քոչարյանի մասնակցությամբ
11 ժամ առաջ Քաղաքական
-
«Էտ էրեխեն ուղեղի ցնցումով պառկած է հիվանդանոցում. բա որ մի բան լինի, աստված չի ների քեզ». հարցում՝ Չարենցավանում
11 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Ո՞ւմ են պետք քո սրտիկները, իմ սիրտը լավ աշխատի, որ կարողանամ գոյությունս պահպանել քո իշխանության օրոք». հարցում՝ Չարենցավանում
12 ժամ առաջ Հասարակություն
-
ՈւՂԻՂ. «Հայաստան» դաշինքի նախընտրական ծրագրի կրթության, գիտության, մշակույթի և սփյուռքի բաժնի ներկայացումը
13 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Եթե մեր ժողովուրդը չգնա ընտրությունների, կընտրվի Փաշինյանը. եթե մնաց, երկիր չենք ունենա». հարցում՝ Չարենցավանում
13 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Շանտաժ ա անում ժողովրդին, դու որտեղից իմացար, որ պատերազմ ա լինելու». հարցում Չարենցավանում
14 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Դուք թուրանական երազանքի բեմադրիչն եք, ձերը՝ հանձնելն ու տալն է»․ Լիլիթ Գալստյանը՝ Փաշինյանին
15 ժամ առաջ Քաղաքական
-
ՈւՂԻՂ. Խուզարկություններ «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրասենյակներում․ կան տասնյակ բերման ենթարկվածներ
19 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՍպորտՄեսսին իսպանական ակումբ է գնել
2026-04-17 00:02
1087
-
ԱշխարհՌԴ ԱԳՆ-ն զգուշացրել է Վրաստանի՝ ԵՄ-ին անդամակցության հետևանքների մասին. Զախարովա 2026-04-16 23:54
2701
-
ՔաղաքականԹՐԻՓՓ-ն ուժի մեջ չէ. Ռոբերտ Քոչարյան 2026-04-16 23:42
2053
-
Աշխարհ«Հիմա Իրանով ենք զբաղված». Թրամփն Ուկրաինայի ժամանակը չունի 2026-04-16 23:21
1726
-
ՔաղաքականԴատախազաքննչական մարմինները ական են դնում ՔՊ-ի հնարավոր քվեների տակ. «Փաստինֆո» 2026-04-16 23:13
2743
-
ԱշխարհԻրանի բոլոր ռազմավարական թիրախներն ու հնարավորությունները ոչնչացվել են. Իսրայել Կաց 2026-04-16 23:00
1846
-
ԱշխարհԻսրայելի և Լիբանանի հրադադարը իրանական դիվանագիտության հիմնական նախապայմաններից էր. Վարդան Ոսկանյան 2026-04-16 22:49
1954
-
Քաղաքական ՀասարակությունԻշխանությունը որքան էլ կեղծ արշավ սկսի մեր դեմ, միևնույնն է` հաղթելու ենք․ Գոհար Ղումաշյան 2026-04-16 22:29
2593
-
Քաղաքական ՀասարակությունՄԻԵԴ-ն Ադրբեջանին պարտավորեցրել է մինչև օգոստոսի 31-ը տրամադրել գերիների դատավճիռները 2026-04-16 22:23
2125
-
ՀասարակությունԱվտոմեքենայում պայթյուն է տեղի ունեցել՝ հրդեհի բռնկմամբ 2026-04-16 22:15
2020
-
ՀասարակությունԵթե Փաշինյանը ընտրվեց՝ մեծ պատերազմ է լինելու․ հարցում 2026-04-16 22:10
1471
-
ՀասարակությունԵթե Փաշինյանը ընտրվեց՝ մեծ պատերազմ է լինելու․ հարցում 2026-04-16 22:10
1444
-
ԱշխարհԱՄՆ-ն ավարտել է իր զինուժի դուրսբերումը Սիրիայից 2026-04-16 21:43
2119
-
Հասարակություն«Մեզ ազգասեր ու լավ բանակցող ղեկավար ա պետք, թե չէ, ամեն ինչը զիջելով, լավ արդյունքի չենք հասնի». հարցում՝ Չարենցավանում 2026-04-16 21:37
733
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ.«Մեծ քաղաքականություն». էպիզոդ հինգերորդ․ փոդքաստ` Ռոբերտ Քոչարյանի մասնակցությամբ 2026-04-16 21:33
856
-
ՀասարակությունՍտեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է 2026-04-16 21:32
1684
-
Հասարակություն ՔաղաքականԻրական նպատակը ոչ թե արդարադատությունն է, այլ քաղաքական հակառակորդին ամեն գնով լռեցնելը․ Ամստերդամ 2026-04-16 21:15
2248
-
Հասարակություն«Էտ էրեխեն ուղեղի ցնցումով պառկած է հիվանդանոցում. բա որ մի բան լինի, աստված չի ների քեզ». հարցում՝ Չարենցավանում 2026-04-16 21:12
769
-
ՔաղաքականԵրևանի հռետորաբանության հակասությունը. Փաշինյանը գովում է հարաբերությունները Մոսկվայի հետ և միաժամանակ հարվածում պրոռուսական ընդդիմությանը 2026-04-16 21:07
2206
-
ՔաղաքականԽոչընդոտվում է փաստաբանի մուտքը «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության բերման ենթարկված համակիրների մոտ. Գոհար Մելոյան 2026-04-16 20:48
2068
-
ՀասարակությունՔարաթափման հետևանքով Ջերմուկի ճանապարհը ամբողջությամբ փակվել է 2026-04-16 20:40
949
-
ՔաղաքականԵթե Հայաստանի քաղաքական իրավիճակը չփոխվի, շրջապատված կլինենք ադրբեջանցի ոստիկաններով. Բենիամին Մաթևոսյան 2026-04-16 20:22
2284
-
Հասարակություն«Ո՞ւմ են պետք քո սրտիկները, իմ սիրտը լավ աշխատի, որ կարողանամ գոյությունս պահպանել քո իշխանության օրոք». հարցում՝ Չարենցավանում 2026-04-16 20:09
658
-
ԱշխարհԼիբանանն ու Իսրայելը համաձայնության են եկել 10-օրյա հրադադարի շուրջ․ Թրամփ 2026-04-16 20:04
991
-
ՀասարակությունԱրտակարգ իրավիճակ՝ Լոռու մարզում. հողազանգվածը լցվել է երկաթգծի վրա 2026-04-16 19:55
1594
-
ՔաղաքականԴժվար է խոսել մարդկանց հետ, որոնք օրը սկսում են Whatsapp-ով ստացված շրջաբերականներով. Էլինաար Վարդանյան 2026-04-16 19:38
2176
-
ՀասարակությունՀրդեհ է բռնկվել Արտաշիսյան փողոցում 2026-04-16 19:27
2056
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ. «Հայաստան» դաշինքի նախընտրական ծրագրի կրթության, գիտության, մշակույթի և սփյուռքի բաժնի ներկայացումը 2026-04-16 19:18
817
-
ՀասարակությունԿին կալանավորողների և մարդկանց գլխին սարքողների տեղը ՀՀ-ն կունենա բազմազավակ ընտանիքներին քաջալերող առաջնորդ. Նարեկ Կարապետյան 2026-04-16 19:12
2584
-
Հասարակություն«Եթե մեր ժողովուրդը չգնա ընտրությունների, կընտրվի Փաշինյանը. եթե մնաց, երկիր չենք ունենա». հարցում՝ Չարենցավանում 2026-04-16 19:06
715
-
ԱշխարհՄեքսիկայի դեսպանը կանչվել է Ռուսաստանի ԱԳՆ 2026-04-16 19:01
1510
-
Հասարակություն«Շանտաժ ա անում ժողովրդին, դու որտեղից իմացար, որ պատերազմ ա լինելու». հարցում Չարենցավանում 2026-04-16 18:50
757
-
ՔաղաքականԱյն, ինչ այսօր տեղի էր ունենում ԱԺ-ում՝ ՍՄՍ-ով ՖԱՍ հրաման. Աբովյան 2026-04-16 18:45
2209
-
Քաղաքական«Ջերմուկ գրուպ»-ի աշխատակցին հրահանգել են՝ սեփական մեքենայով մասնակցել Փաշինյանի ավտոերթին. «Իշխանություն» 2026-04-16 18:20
4123
-
ՔաղաքականՀայաստանը ԵՄ-Թուրքիա հարաբերությունների օրակարգում չկա․ Արմեն Աշոտյան 2026-04-16 18:17
1804
-
ԱշխարհԼիբանանի նախագահը հրաժարվել է Նեթանյահուի հետ բանակցությունից 2026-04-16 18:05
2092
-
ՀասարակությունԲագրատ Սրբազանի նկատմամբ այս իշխանության օրոք մեղադրական որոշում է կայացվելու. Լիդյա Մանթաշյան 2026-04-16 18:03
2392
-
Քաղաքական«Դուք թուրանական երազանքի բեմադրիչն եք, ձերը՝ հանձնելն ու տալն է»․ Լիլիթ Գալստյանը՝ Փաշինյանին 2026-04-16 17:52
1051
-
ՔաղաքականՀՀ-ում ժողովրդավարությունը վտանգված է ոչ թե դրսից, այլ՝ ներսից․ Ռոբերտ Ամստերդամ 2026-04-16 17:43
1618
-
ՀասարակությունԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունել է Իսպանիայից ժամանած պատվիրակությանը 2026-04-16 17:29
1435
-
ՔաղաքականՓաշինյանի ձեռամբ խայտառակություն է տիրում պետության բոլոր համակարգերում. Րաֆֆի Ասլանյան 2026-04-16 17:12
1933
-
ՀասարակությունԽնդրում ենք օդանավակայան ներկայանալ ժամանակին՝ հաշվի առնելով հնարավոր ուշացումները. «Զվարթնոց» 2026-04-16 16:54
2203
-
ԱշխարհԻսրայելը հարվածներ է հասցրել Լիբանանին 2026-04-16 16:31
1534
-
ԱշխարհՈւկրաինայի ԶՈւ-ն հարձակվել է Խերսոնի մարզի վրա. կա 2 զոհ, 3 վիրավոր 2026-04-16 16:18
2287
-
ՀասարակությունՆոր կանոն․ աղքատ կնոջ մոտ քաղցկեղը պետք է ուշ հայտնաբերվի. Անուշ Պողոսյան 2026-04-16 15:59
2746
-
ԱշխարհՊակիստանի ԶՈՒ գլխավոր հրամանատարը հանդիպել է Իրանի խորհրդարանի խոսնակի հետ 2026-04-16 15:46
1882
-
ՀասարակությունՀՀ-ն իրավունք ունի ապրելու միայն ոտքի կանգնած, այլ ոչ թե ծնկաչոք․ հայտարարություն 2026-04-16 15:33
1558
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ. Խուզարկություններ «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրասենյակներում․ կան տասնյակ բերման ենթարկվածներ 2026-04-16 13:50
895
-
ՀասարակությունԴավիթն այսօրվանից զբաղվելու է իր բուժումներով. փաստաբան 2026-04-16 13:36
2419
-
ՀասարակությունՄեր փողոցի այն մարդու մասին․ Սարգիս Մկրտչյան 2026-04-16 13:01
1837
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ. Խուզարկություններ «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրասենյակներում․ կան տասնյակ բերման ենթարկվածներ 2026-04-16 12:53
1024
-
ՀասարակությունԵրբեք այսպիսի անխնամ, անբան ու ճղճիմ վիճակ Երևանի փողոցներում չի եղել. Սոս Հակոբյան 2026-04-16 12:48
2827
-
Հասարակություն«Ջավախքին աջակցություն» հիմնադրամը ներկայացնում է Հոգաբարձուների խորհրդի և գործադիր վարչության նոր կազմը 2026-04-16 12:35
1855
-
ՀասարակությունՎթարվել է «Նովոսելցովո-Վանաձոր» ջրատարը. Լոռու մարզի մի շարք բնակավայրերում 24 ժամ ջուր չի լինի 2026-04-16 12:12
1618
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ. Արմեն Ռուստամյանի ճեպազրույցը 2026-04-16 12:05
985
-
ՔաղաքականԻրանի շուրջ զարգացումներում «լճացած» իրավիճակ է․ իրանագետ 2026-04-16 11:54
1564
-
ՀասարակությունԵրևանում 18-ամյա երիտասարդը բանկում ձևակերպել է ոսկու գրավով վարկ․ ոսկին կեղծ է եղել 2026-04-16 11:39
1714
-
ՀասարակությունԱյս տարվա մարտին թշնամի երկիրը ՀՀ-ից 960 դոլարի ապրանք է ներմուծել 2026-04-16 11:21
1696
-
ՀասարակությունՄեր ուժեղ կանանց նկատմամբ հետապնդման պատմության մեջ ուշագրավ եւս 2 հանգամանք կա. Գոհար Մելոյան 2026-04-16 11:12
2335
-
ԱշխարհԱՄՆ-ն հայտարարել է, որ Պակիստանը բանակցությունների միակ միջնորդն է 2026-04-16 10:50
1183
-
ՀասարակությունԲուհերի հայտագրման առաջին օրվա արդյունքները 2026-04-16 10:36
1456
-
ՀասարակությունՄայիսի 3-5-ը ՀՀ օդային տարածքում արգելվում է միայն ընդհանուր նշանակության ավիացիայի թռիչքները 2026-04-16 10:22
1321
-
ԱշխարհԻսրայելը և Լիբանանը այսօր կբանակցեն 2026-04-16 10:09
1300
-
ՀասարակությունՍտեփանակերտի Սուրբ Հակոբ եկեղեցու ոչնչացումը նաև ցեղասպանական գործողություն է 2026-04-16 09:57
1276
-
ԱշխարհՄոլդովան պաշտոնապես դուրս կգա ԱՊՀ-ից 2027 թ. ապրիլի 8-ին 2026-04-16 09:49
1282
-
ՀասարակությունՍխալ հաշվառման հետևանքը. Արծվանիկ համայնքում հողամաս կհանձնվի պետության տիրապետմանը. «Փաստ» 2026-04-16 09:45
1402
-
Հասարակություն«Արկածախնդրության» ծանրագույն հետևանքները. այսպիսի՞ «ապագա» ենք պատկերացնում. «Փաստ» 2026-04-16 09:40
1288
-
ՀասարակությունՔանի ընտրող կա ՀՀ-ում. «Ժողովուրդ» օրաթերթի բացառիկը. «Ժողովուրդ» 2026-04-16 09:37
1411
-
ՀասարակությունԶատիկն էլ անցավ, բայց եկեղեցին պատրաստ չէ․ «Հրապարակ» 2026-04-16 09:35
850
-
Քաղաքական«Թալանի» 11% է ընդամենը վերականգնվել. 2025-ի կատարողականի զեկույցը. «Ժողովուրդ» 2026-04-16 09:31
1156
